💪 Benefícios do Exercício
Benefits of Exercise
Conversar sobre saúde e bem-estar.
Exercise is good for you.
Exercício faz bem para você.
It gives you energy.
Isso dá energia.
It reduces stress.
Isso reduz o estresse.
Walk thirty minutes a day.
Caminhe trinta minutos por dia.
It's good for the heart.
Isso é bom para o coração.
Amigo
Why do you exercise so much?
Por que você se exercita tanto?
Você
It gives me energy and reduces stress.
Me dá energia e reduz o estresse.
Amigo
I should walk more.
Eu deveria caminhar mais.
Você
Start with thirty minutes!
Comece com trinta minutos!
O que o exercício reduz?
💡 "Good for you" = faz bem para você.